.png "Quante calorie si bruciano in palestra?")
La palestra è un luogo di svago dove andiamo a scaricare tutte le nostre tensioni, ma è anche il luogo in cui tutti noi ci rechiamo per mantenerci in forma.
Palestra
Messaggi recenti del blog
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Molti atleti si affacciano all’allenamento funzionale anche in parallelo ad altri sport.
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È possibile ritornare in forma dopo le feste con l’allenamento full body e due bottiglie d’acqua direttamente a casa tua!
.png "5 esercizi per glutei più sodi")
Avere dei glutei sodi e tonificati è desiderio di ogni donna, ma non sempre è facile raggiungere questo obiettivo, a meno che non si segua un ottimo piano...